Gewicht verliezen is niet moeilijk. Maar gewicht en centimeters
verliezen op een gezonde en blijvende manier wél. Want na de meeste
crashdiëten duurt het maar heel even voor die verloren kilo's er
weer bij zijn. Dat is tijd- én geldverlies. Het Kyalin-dieet is een
voedingsprogramma op basis van proteïnesupplementen. De methode is
eenvoudig: u eet bijna geen koolhydraten en vetten meer en dwingt
uw lichaam om zijn reserves aan te spreken. Omdat u wél proteïnen
eet, blijft uw spiermassa de hele tijd op peil. Maar uw vetgehalte
neemt zienderogen af. Vijf, tien of twintig kilo afvallen is écht
mogelijk.
Zes voordelen van het KYALIN-dieet
- snelle vetverbranding
- snel gewichtsverlies (tot 8 kilo per maand bij vrouwen, en 11 kilo bij mannen)
- verlaging cholesterol en bloeddruk
- behoud van spiermassa
- duurzaam verlies van gewicht
- geen hongergevoel
- steeds onder intensieve begeleiding van een voedingsconsulente of diëtiste.
Afslanken
Permanente begeleiding en motivatie
Een proteïnedieet is een grondige afslankmethode. Daarom maken
we altijd samen een persoonlijk afslankplan op. Dat doen we met de
resultaten van een persoonlijke vragenlijst in handen. Bovendien
krijgt u duidelijke richtlijnen mee voor het gebruik. Kyalin is dan
wel een uitstekend instrument om te vermageren, u zult het
uiteindelijk toch zelf moeten doen. En dat is niet altijd even
eenvoudig. Daarom staan wij de hele tijd als supporters aan de
zijlijn. Om u te steunen en te motiveren en uw streefgewicht te
behalen en te behouden op lange termijn. De hele tijd krijgt u
professionele begeleiding van Tinneke De Vos, kinesiste en
voedingsconsulente. Zij coacht en motiveert u om van uw dieet een
echt succes te maken.
Stappenplan
Met Kyalin in zee gaan, is niet zomaar een kuur. Want een
succesvol dieet begint met een goede begeleiding. We gaan dan ook
een doordacht stappenplan voorstellen op jouw toekomstige maat.
Alle stappen moeten dan ook achtereenvolgens doorlopen worden tot
het einde.
Stap 1: Afslankfase
In deze fase ga je het meeste gewicht verliezen. Gedurende deze
fase volg je een strikt dieet op basis van een aantal eiwitporties
gecombineerd met groenten en vlees of vis. Koolhydraatrijke
voedingsmiddelen (zoals brood, aardappelen, pasta, rijst,
fruit,...) zijn niet toegelaten. Maar geen nood, samen geraken we
er doorheen!
Reïntroductiefase
In deze fase ga je het meeste gewicht verliezen. Gedurende deze
fase volg je een strikt dieet op basis van een aantal eiwitporties
gecombineerd met groenten en vlees of vis. Koolhydraatrijke
voedingsmiddelen (zoals brood, aardappelen, pasta, rijst,
fruit,...) zijn niet toegelaten. Maar geen nood, samen geraken we
er doorheen!
Stap 3: Stabilisatiefase
In deze derde fase worden de eiwitsupplementen vervangen door
gezonde voedingsmiddelen en wordt een zetmeelportie weer
toegelaten. Dit eetschema zal de basis vormen van jouw nieuwe,
gezonde voeding.
Stap 4: Gezonde voeding
Dit is het einddoel van ons dieet! Het succes van een langdurig
resultaat is enkel gewaarborgt door het naleven van een gezonde
voeding.